E AGORA QUE? A IMPORTANCIA DAS RUTINAS

Son consciente que todas as familias son diferentes e viven diferentes realidades. Ademais, sen dúbida algunha, esta situación que estamos a vivir engade complexidade as nosas vidas diarias: as tarefas domésticas, exercer de pai/nai, o teletraballo (para os máis afortunados), as preocupacións pola situación actual...e agora tamén exercer de "mestres/as" das vosas crianzas. Lonxe de presionar ou esixirvos nada, quero transmitirvos tranquilidade xa que agora mesmo as prioridades están claras: minimizar o risco a contaxios, permanecer na casa e levar a situación o mellor posible. 

Con todo, é importante, polo ben da rapazada, seguir traballando na casa e reforzar contidos aprendidos. É por isto que a recomendación que vos fago é establecer rutinas para os nenos/as mediante a creación dun horario e intentar seguilo de luns a venres. Ademais dos deberes ou das diferentes actividades propostas polos titores/as, é un bo momento para incorporar todas aquelas tarefas que polo axetreo diario non podemos adicarlle tanto tempo ou aquelas outras que erroneamente consideramos menos importantes pero que nestes momentos, máis que nunca, nos axudan a manter un equilibrio e saúde mental e física nestos tempos de reclusión. 

Nese horario sería recomendable que incorporásedes en maior ou menor medida os seguintes puntos:

• Tarefas domésticas: fomentar a participación dos nenos en tarefas como facer a cama, cociñar, recoller a mesa, ordear o cuarto, asearse só...
• Tarefas académicas: estudo ou realización das diferentes actividades propostas polos titores.
• Tarefas creativas: manualidades, debuxos, escoitar música, construccións...
• Exercicio físico: estiramentos, xincanas caseiras, exercicios para mover diferentes grupos musculares, yoga, baile... (podedes poñer un vídeo dun profesional especializado en Youtube ou noutras plataformas virtuais e seguir con coidado as instruccións).
• Ocio en familia: xogos de mesa, trucos de maxia, videoxogos...
• Lectura individual e compartida (tedes acceso a literatura infantil e xuvenil de forma  totalmente gratuíta a través da plataforma de empréstito de obras en formato electrónico das bibliotecas públicas galegas)
• Xogo libre: calquera tipo de xogo que escolla o neno/a (ollo cos dispositivos electrónicos).
• Audiovisuais: visionado de películas, debuxos animados, documentais...
• Manter contacto social: falar por teléfono con seres queridos, amigos e familiares, facer videochamadas a través das redes sociais e da tecnoloxía (sempre baixo supervisión dun adulto).

Déixovos este exemplo de horario para que tomedes como referencia e adaptedes como mellor podades á vosa realidade concreta (pero porfi, dádelle moita importancia á lectura). Pola miña parte, a través deste blog irei propoñéndovos diferentes actividades xeráis máis lúdicas que podedes adaptar en función da idade dos vosos fillos e aproveitar para facer conxuntamente mellorando así a convivencia familiar nestes delicados momentos. Por último, informarvos que se pinchades na barra desplegable que hai na esquina superior dereita sairavos un formulario de contacto onde podedes facerme calquera aclaración ou consulta de xeito privado. 

Moito ánimo, recordade que non estades sós!

Grazas pola vosa inestimable colaboración. 

#ficamosnacasa